Lectura

Beneficios de la lectura para los ancianos

Hay que recordar que le influye de manera positiva a la mente y la vida en múltiples sentidos, así que se trata de una actividad que vale la pena que se ha promovido dentro de la tercera edad, pues sin importar la edad que una persona tenga, es uno de los mejores hábitos que se puede sostener.

Además de lo anterior, las investigaciones y observaciones han encontrado que la lectura cobra mayor sentido cuando la persona se encuentra durante las últimas etapas de su vida, ya que termina por ser bastante positiva para su cuidado a nivel mental. Por ello, es una actividad muy habitual en cualquier centro geriátrico en Barcelona, ya que sus beneficios están fuera de toda discusión.

La importancia de la lectura en la tercera edad

De acuerdo con los neurólogos y psicólogos que se han preocupado por determinar los beneficios del ejercicio de leer durante la tercera edad, se ha podido identificar que es una de las mejores opciones para prevenir el Alzheimer, por ejemplo, entre otro tipo de enfermedades neurodegenerativas.

Igualmente, se ha conseguido reconocer que las personas que leen de una manera activa cuentan con la capacidad de incrementar la conectividad de las neuronas. Inclusive, los profesionales que se dedican a trabajar en este sector, resaltan que las personas que se mantienen a nivel mental de este modo durante toda su vida, van a presentar un riesgo menor de padecer Parkinson, Alzheimer o enfermedades de tipo cardiovascular.

Al respecto, las personas mayores pueden llegar a reconocer en muchos casos que no saben qué pueden hacer durante su tiempo libre o que sus actividades que están desarrollando tal vez no terminan por llenarles. Sin embargo, la lectura siempre va a ser una de las mejores opciones y una gran compañía, que a su vez termina por ser muy provechosa e inclusive adictiva porque favorece y fomentar la imaginación, sin pasar por alto que fortalecer y mejorar la memoria.

Por qué no perder el hábito de la lectura

No hay que pasar por alto que la literatura es una cura para la sociedad y en la medida en que un libro sea interesante para una persona, va a atraer toda la atención, razón por la que la soledad va a desaparecer muy poco tiempo, pues un libro se puede convertir en una compañía muy agradable.

De esta manera, al considerar que un libro va a ser un pasatiempo muy agradable para los ancianos y que además es un tipo de terapia por la que vale la pena optar, siempre se debe resaltar que es un ejercicio mental muy beneficioso y por lo tanto hay que insistir en él.

Así que de ahora en adelante, usted debe hacer todo lo posible para fomentar este hábito en los ancianos que se encuentran a su alrededor, ya que se lo agradecerán.

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